罗氏虾味道鲜美,营养物质也是十分的丰富,所以很多人都喜欢吃,那罗氏虾含碘吗?
【罗氏虾含碘吗】罗氏虾含碘量极少 。
不同于海虾,罗氏虾是淡水虾,基本含碘元素的量是比较少的,但是罗氏虾含有丰富的镁元素,而镁对心脏有主要的调节作用,进而帮助保护心血管系统,比如镁能减少血液中胆固醇含量 , 还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压 。
所以病情稳定的甲亢患者是可以适量食用罗氏虾的,大闸蟹营养丰富,还能帮助补充营养,罗氏虾的虾壳也含有丰富的钙,食用后增强骨骼 。
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