【黑芝麻丸不九蒸九晒行吗】
黑芝麻丸说是要九蒸九晒功效才好，那没有九蒸九晒的就不行吗？
行，只是药效吸收没有那么好 。
黑芝麻、黄精、熟地黄等几种滋补中药在本草典籍中强调要九蒸九晒，因为次数越多 ， 可以蒸掉黑芝麻中的油性，而未九蒸九晒的黑芝麻含油量高，皮质硬，不利于消化 ， 这样做是为了让中药中的有效成分转化成更容易吸收的成分，同时中医认为经过太阳晒了之后 ， 可以让中药吸收更多养分，因此这样经过蒸和晒的黑芝麻丸具有“阴中之阳”，也就更具滋补的功效 ， 因此买黑芝麻丸选择历经九蒸九晒的为好 。
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