选品种 。首先要选择可以吃的芦荟品种 。如:库拉索芦荟、中国芦荟等 。
1、摘叶 。摘下一片成熟新鲜的芦荟叶,用清水洗净 。
【芦荟要怎么煮】2、去皮 。先去头去尾在把芦荟两边的刺切掉,然后像片肉一样把芦荟上下皮去掉留中间的肉 。
3、芦荟肉处理 。芦荟肉先用清水冲洗一下去掉粘液,然后切成条或?。?烧水煮3至4分钟 。
4、调味 。先柠檬冲洗一下 , 然后把柠檬汁挤在一个空碗里加入蜂蜜调味 。注意:调味是根据自己的口味调 , 喜欢甜的多放点蜂蜜,不喜欢就少放点 。
5、最后把侵泡的芦荟捞出来放进去拌一下,在放置2至3分钟 。这样吃起来更入味 。
6、如果觉得太单调,还可以加些自己喜欢吃的水果 。注意:加入的水果切的形状最好和自己切的芦荟一致,这样好吃又好看 。
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