【南瓜禁忌和六种食物一起吃】
南瓜是一种营养很高的食物 ， 那么请问南瓜禁忌和六种食物一起吃？
南瓜无特殊禁忌同食 。
早在2016年发布并沿用至今的中国居民膳食指南明确显示，在营养学和食品安全理论中并没有食物相克之说，因此南瓜并没有特殊的饮食应季 。
相反南瓜味甘性温，其中含有大量的维生素、氨基酸、胡萝卜素、果胶以及钙、铁等成分物质，适量进行食用可以为人体补充充足的营养 ， 具有一定护胃黏膜、促进胃肠蠕动，进而改善消化的功能 ， 对人体健康是很好的；只是南瓜不宜过量吃，避免加重自身肠胃负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 。
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