提醒
减肥药使用不当会导致营养不良 。
对于网上名人中的减肥药奥利司他，深圳恒生医院内分泌科主任安赤英表示，这种药只抑制肠道对脂肪的吸收 ， 有排脂排油的作用 。当时减肥效果快，但如果后期患者的生活方式和饮食习惯不改变，一旦停药还是会反弹 。吃这种药会有一个很大的问题:油脂吸收少，导致脂溶性维生素(如维生素A、E)流失 ， 可能导致营养不良 。
大量运动服用左旋肉碱不减肥的人不在少数 。对此，安赤莹认为，减肥最重要的是控制总热量的摄入 ， 这是一种全面的调理 。左旋肉碱只是辅助手段 。只有饮食控制好，运动好，不容易减肥的人才能用左旋肉碱更有效 。如果前期工作没有做好，你还在消耗高能量，只靠运动和左旋肉碱结合减肥不一定有效，左旋肉碱不是很厉害的减脂药 。
杜南新医美观察研究组出品
【有效的减肥产品排名 减肥产品哪个好】作者:曾美媛 ， 杜南深大物智库研究员，实习生程毅
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