█误区9:每次接受心理治疗，都应该有一些进步和改善 。
█真相:心理治疗主要通过来访者和治疗师之间有效而积极的交流来达到疗效 。这个过程有很多变量，包括来访者的期望、治疗关系、治疗目标和解决问题的经验 。你对进步和改善的期望是一个非常重要的治疗因素，但心理治疗的过程是动态的 ， 有时会达到你的期望，有时会让你失望 。如果每次都感觉有进步和提高 ， 反而需要小心翼翼，这可能是一种“假进步” 。偶尔一些小的失望和挫折，才是心理治疗的真实过程 。
█误解10:我的孩子有问题 。请赶快修理他 。
█真理:一个人有心理问题，不仅与个人有关，还与个人所处的人际环境有关 。尤其是未成年人，他们的知识化还在发展过程中 。他们与家庭有着共同的边界 ， 他们的心理问题基本反映了整个家庭体系的问题 。家长往往需要参与孩子的心理治疗过程 ， 甚至需要家庭治疗从家庭整体上解决孩子的困难 。所以心理治疗需要“修复”的不仅是孩子 ， 还有家长 。
心理治疗是一种方法和手段，代替不了你的现实 。其目的是帮助你和你的家庭提高解决问题和理解问题的能力，实现自我成长，促进系统的自组织 。
就像我们的身体一样 ， 我们的思想也会遇到困难和症状 。病了可以吃药，手术，康复 。如果你生病了，你也需要药物和心理治疗 。我们不必迷信心理治疗，也不必刻意排斥 。要有科学的认识，消除误解，合理选择 。
【你对心理治疗的十个常见误解 心理治疗】
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