调理肾虚有什么好方法？肾虚怎么办肾虚是不是导致孕酮低( 二 ) _睿知

十男九肾虚，肾虚会导致阳痿、早泄等症状。肾虚同样也会导致精神疲乏、健忘脱发、浑身无力，如不及时治疗，可导致男性性功能障碍甚至不育。

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调理肾虚有什么好方法?肾虚怎么办?而女性肾虚的危害也不可忽视，同样如果得不到及时的补足，也会有一系列的并发症。首先，它会让更年期提早现身，或许还会毁坏你的“妈妈之梦” 。其次，它会让你眼睑浮肿，黑眼圈加重，面色苍白，而且相当的怕冷。除此之外，你还会因此而失眠，浑身燥热，注意力难以集中等，甚至血压上升。
此外，人们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的生成也与肾密切相关。因为肾在中医里并不是一个单一的器官，它包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。出现肾虚肾亏后，必然会影响到身体这几大主要系统的功能。
补肾，成了每个亚健康人的必修课
现在市面上补肾产品那么多，盲目补肾不仅不科学，反而会适得其反，造成更严重的后果。
食疗补肾的方法很多，比如当归、枸杞、韭菜、松子、羊肉汤、泥鳅，很多女性补肾，喜欢食疗，特别热衷煲粥，觉得这样既可以美容养颜，又滋阴补肾。调理肾虚有什么好方法?肾虚怎么办?下面推荐大家一些补肾的食谱：
黑豆粥：黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。
黑芝麻：黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下，能加速人体代谢，多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞，黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。
阿胶：阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。
当归：当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很强。
海参：研究表明，海参可用于提高人脑记忆力、延缓衰老、防止动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥、益气养血功能很好，常用于治疗小便频多和肠燥便秘等病症。
调理肾虚有什么好方法?肾虚怎么办?但是，仅仅靠食疗怎么能解决肾虚呢?中药补肾又应该注意哪些呢?中医专家指出，中药补肾需要辩证论治，切不可盲目进补。建议用纯中药提取的【本益元】治疗肾虚效果不错，且调节阴阳平衡，不论是肾阴虚还是肾阳虚，都能达到非常好的疗效。

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本益元传承宫廷秘方精髓，阴阳双补，平衡肾阴肾阳，补养亏耗的肾中精气，补充生命的能源，使生命机能动力不息。最初的理念源于清代附属国进贡的补肾秘方，而秘方则是几个草药，使其泡在水中后涂抹于背部，并将一种草药泡茶饮用，数百年皇家御用秘方。经过长期的研究得出：本益元特含的双向调节因子可以通过肌肤直接渗透至肾脏，修复肾脏亏耗的肾中精气，补充生命能源，使肾中阴阳平衡，使生命机能动力不熄，达到强肾补肾固肾的强力效果!【本益元】就是在这种情况下诞生的。本益元的诞生彻底终结了男性“不行”的现状，让男人和女人不光补肾更能补体，并且能从源头上解决男人阳痿早泄、体虚的问题。
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