柿饼是用柿子制作而成的一种食物，柿饼的味道清甜可口，很多人日常都喜欢吃柿饼 ， 那柿饼吃了有什么好处？
1、润肠通便
柿饼中含有较多的膳食纤维和胶质，而这两种物质有较好的润肠通便的作用，人体食用后能帮助促进胃肠蠕动，进而帮助排便 ， 一定程度也可以预防便秘的发生 。
2、清热润肺
【柿饼吃了有什么好处】柿饼是柿子制作而成的，而柿子是寒性的水果，食用后能帮助去热，并且柿子中的物质还能帮助润肺止咳，适合经常口干眼干、咳嗽生痰的人食用 。
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