文章插图
找准位置再按摩枸杞杜仲煲汤喝平时劳累了，亲友间喜欢互相按摩解乏 。邓忠明表示，按摩的着力点就是发病关键的部位，比如是肩周炎，主要是肩部的肌肉发生一些疾病，比如说关节的疼痛，比如说会凸的地方，是一个治疗点，还有肩关节外侧顶端 。颈椎主要是在背部，比如说肩颈穴等 。按照中医理论，枸杞、杜仲、熟地等食材都有强身建骨的作用，可以适量煲汤饮用 。
老年人或者是妇女到了绝经期前后还应该开始补充钙质，因为内分泌的改变引起钙质代谢的流失，导致骨质疏松 。他还推荐像泡澡、热敷这样的保健方法，比如关节痛就可以用一些藤类药煮药之后进行局部外敷 。近两年，市面上开始流行含钛的项圈，宣传中提到对颈椎等疾病的防护缓解或治疗作用 。但是邓忠明表示，钛在骨科的手术会用到，原因仅仅是跟人体组织相容性比较好，植入体内比较少出现排斥反应，外用的效果并没有确切证明 。
【2 女性穿吊带易肩关节受损】
推荐阅读
- 隆化到围场坝上草原多少公里
- 将进酒主旨句是哪句 将进酒简介
- 花卉百万星如何养殖
- 部落与弯刀搏击技能学什么好 部落与弯刀搏击场获胜技巧详解
- 橘子和桔子区别在哪，橘子和桔子哪一个才是对的
- 手表表带脏了怎么洗 手表表带脏了如何清洗
- 家里地上的头发怎么清理 家里地上的头发怎么清理干净
- 开运竹养几根才最旺财 元宝竹养几支最旺运
- 隆化县的地方特产