吃柚子可以减肥 。那么请问西柚和葡萄柚哪个减肥很好？
西柚就是葡萄柚，其减肥效果是很好的 。
【西柚和葡萄柚哪个减肥很好】西柚是芸香科、柑橘属小乔木的成熟果实，又被称为葡萄柚和朱栾，味甘酸性寒，归脾、肺 ， 其中含有大量的有机酸、纤维素以及维生素以及钾、钠等成分物质，其中有机酸可以促进人体胃酸分泌，而纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢 ， 对人体减肥具有一定促进作用 。
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