【阿胶一天吃几次最好】
家里买了一盒阿胶，那阿胶一天吃几次比较好呢？
1-2次左右 。
阿胶是以驴皮为原材料制作而成的，食用后能起到很好的补血活血、滋阴润肺、增强免疫力等作用，但是吃的时候还是要注意量，一般一天最多吃1-2次，每次吃一小块即可 。不然过多食用会增加身体的负担，由于阿胶具有很好的滋补效果 ， 过多食用会煽动身体内热，从而会引起上火 。
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