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1、选好洗脸用水：我们生活中的用水水质含矿物质多为硬水 ， 对皮肤有刺激 ， 煮沸的软化水 ， 减少了对皮肤刺激 。水温的选择要根据皮肤的类型 ， 污垢情况 ， 对油性皮肤、污垢较重 ， 水温宜在40―45C ， 容易洗去油脂和污垢 。干性皮肤宜用软水 ， 水温不宜过高 ， 38―40C即可 。
【正确科学的洗脸方法 如何科学洗脸】2、正确使用洗面奶：取适量水扑打于脸部使脸部湿润 ， 取适量洗面奶(一般3至5厘米于手心 ， 加水揉搓至泡沫状 ， 涂抹于脸部并按摩一分钟 ， 用清水冲洗干净即可 。不要把洗面奶涂在毛巾上再涂抹脸部 ， 由于毛巾粗糙容易引起皮炎 。
3、洗脸的次数：一般人日洗1―2次 。但对油性皮肤和工作环境灰尘多 ， 扬尘的天气 ， 就要增加洗脸次数 ， 可日3-4次 。而且要用洁面乳,水温宜高些 。对干性皮肤 ， 平日洗1―2次 ， 洁面可用中性皂 ， 洗后可以外用润肤乳 。出汗多的夏季可以根据出汗情况增减次数 。
4、对敏感性皮肤、角质层薄、黄褐斑患者 ， 洗脸应用软水 ， 或凉开水 ， 水温不应过高 ， 对洗面红者 ， 宜再凉水冲1次或用湿凉毛巾敷面片刻 。免用洗面奶 ， 洗脸温柔 ， 忌搓绕皮肤 ， 力气越小越好 。
5、注意重点部位的清洗：如T字区 ， 眼窝、鼻头、鼻唇沟、耳廓、耳后、口围等 ， 容易藏污纳垢的地方 。可用热水 ， 香皂帮助清除污物 。
6、护肤品的应用：应用护肤品在不同的皮肤类型 ， 不同的季节 ， 选用不同的护肤品 。例如：油性皮肤 ， 洗后 ， 夏季可以不用 ， 冬季可用保湿护肤乳 。对干性皮肤夏季可用保湿护肤乳 ， 冬季宜用润肤护肤乳 ， 营养蜜 。护肤品也可以引起过敏反应 ， 对光过敏的应当避免用含有香料的化妆品 。在用新产品前应当做局部过敏试验 。
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