最近好想吃冰糖橙，但是我在减肥，那冰糖橙在减肥的时候能吃吗？
【冰糖橙减肥能吃吗】可以适当地吃一些 。
每100克冰糖橙的热量为47大卡左右，相对来说热量并不是很高，而且冰糖橙中还含有十分丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养物质，所以在减肥的时候都是可以适当地吃一些冰糖橙的 。
但是因为冰糖橙中含有较高的糖分，如果食用过多的话也同样会影响到减肥 ， 所以建议适量食用即可 。
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