【长期喝红牛对男性的影响 男生红牛喝多了会怎么样】从1995年开始,红牛从泰国来到中国 。一时间,“累了,喝红牛”的口号深入人心,成为许多人熬夜、加班、劳累、运动时想到的“宠儿”,市场上涌现出许多功能饮料 。然而,经常饮用这些功能饮料对健康有害 。以红牛为例 。
长期喝红牛有什么危害?在英国,一名男子死于喝红牛 。因为该男子上夜班时间长 , 每晚至少喝4罐红牛,之后死于心脏病 。尸检报告显示,该男子心脏肥大,死亡可能与咖啡因摄入过多有关,“红牛”只是含有大量咖啡因 。
根据发表在《美国心脏协会杂志》上的一项新研究,功能饮料比碳酸饮料对健康的危害更大,可能会引起血压和心跳的“危及生命”的变化 。这些功能饮料和其他饮料一样安全,但是成年人每天不能喝超过两罐 。此外 , 长期饮用功能性饮料还有以下危害 。
1.增加心脏负担 。
红牛的钾离子和钠离子含量很高,还含有促进肾上腺素分泌的成分 。喝酒后,心跳加快,血压升高 。如果心脏功能不好 , 不建议喝,以免引起疾病 。
2.导致低钾血症 。
红牛是一种功能性饮料,主要针对运动员,可以补充大量因运动而流失的钾、钠离子 。正常人没有太多的运动,喝这种饮料往往会导致体内钾钠离子偏高 , 长期饮酒容易出现高钾血症 。
3.体内积累防腐剂 。
这种饮料需要长期保存 , 所以添加防腐剂是必不可少的 。长期饮用会导致体内防腐剂不能及时分解排泄,在体内堆积会损害健康 。
4.视力受损 。
过量摄入咖啡因会导致视神经肿胀,进而导致视力下降 , 增加青光眼的风险 。
5.引起失眠 。
大量摄入咖啡因可以刺激神经 , 抗疲劳,提神醒脑,但也有缺点 。晚上喝咖啡因会导致失眠 。
这四类人不宜多喝功能性饮料 。1.心脏病患者 。据悉,一罐250毫升的红牛含有80毫克的咖啡因,对心血管系统有一定的刺激作用 。其中所含的牛磺酸能增强心肌收缩力,加快心跳,增加泵血量,因此高血压、冠心病患者应尽量少饮酒 。
2.糖尿病患者 。红牛含糖量高,在人体内吸收快,不仅容易导致肥胖 , 还会迅速升高血糖 , 对糖尿病的治疗和控制产生不利影响 。
3.孕妇 。孕妇不宜喝红牛,会增加流产和婴儿体重不足的风险 。但是孕妇可以在分娩前喝一点红牛补充能量,顺利分娩 。
4.孩子们 。红牛是成人饮品,未成年人尤其是儿童不宜饮用,因为红牛抗疲劳,提神醒脑,而儿童正处于成长阶段,需要充足的睡眠 。
推荐阅读
- 化妆刷如何洗多久洗一次
- 不得越二级提拔什么意思
- 冷酷霸气的古风名字 冷酷霸气的古风名字女生
- 锂电池和蓄电池的区别 电瓶车电池什么牌子最好又耐用
- 榴莲在东北能种植吗
- 网上兼职赚钱正规平台 网拍赚钱可靠吗有危害性吗
- 香煎鲈鱼几分钟能熟啊 香煎鲈鱼几分钟能熟
- 新箱子设置密码箱的技巧 密码箱怎么设置密码教程
- 滑溜里脊的祥细做法