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榴莲有什么功能

睿知有什么

1、促进血液循环 。榴莲性热，具有驱寒保暖和缓解女性痛经的作用，寒性体质人群食用后能促进血液循环，升高体温 。
【榴莲有什么功能】2、促进消化吸收 。榴莲香甜顺滑能改善食欲 ， 而丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助食物消化吸收，加速身体毒素排除 。
3、美容养颜 。榴莲含有的多种必须氨基酸和维生素能改善皮肤弹性、提亮肤色和延缓皮肤衰老 。
4、增强免疫力 。榴莲中谷氨酸参与核酸、蛋白质的合成代谢，能提高机体免疫力，调节体内酸碱平衡，提高机体应激能力 。
5、滋补身体 。榴莲含多种维生素及丰富蛋白质，有益元素锌有益身体，滋补营养，常吃榴莲可健脾补气 ， 补肾壮阳，温暖身体，补益养虚 。
6、防治高血压 。榴莲果中含有人体必需的矿质元素 。其中，钾和钙的含量特别高 。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压 。

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