听说吃柿子的时候不能喝牛奶,那喝完牛奶之后多长时间可以吃柿子呢?
【吃了牛奶过多久可以吃柿子】2-3小时之后 。
牛奶中含有丰富的蛋白质,而柿子鞣酸含量非常高,在喝牛奶的同时如果食用柿子的话,就会导致蛋白质和柿子中鞣酸结合发生反应,这样会生成不溶性沉淀物,既会影响身体对蛋白质的吸收,同时还会引起腹痛、腹胀等不适症状 。且如果长期将此类食物同时食用还会增加患消化道结石的几率 。
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