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红薯叶怎么保存 红薯叶可以放多久

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红薯叶是一种味道和营养兼具的食材 ， 它不仅味道清爽可口 ， 而且对我们的身体好处也是非常的多 ， 那么 ， 如果买了大量的红薯叶回家要怎么保存呢？
红薯叶怎么保存1、装入保鲜袋 ， 打2公分孔放入冰箱3-5度即可 。可放一周 。
2、抽真空保存 ， 将红薯叶装入保鲜带 ， 真空机抽出气体 ， 密封 ， 放入冰箱3-5度 ， 能储存长一点时间 。
3、充氮气保鲜法 ， 将红薯叶装入保鲜带 ， 冲入99%的氮气 ， 密封 ， 放入冰箱3-5度 ， 能储存长一点时间 ， 效果更好 。
红薯叶可以放多久室外常温的话一般就只能放不到一周 ， 放冰箱好好保存的话可以适当延长保存时间 。

许多年前 ， 在红薯收获的时节 ， 人们只是将红薯刨出弄到家里食用 ， 对于红薯叶 ， 人们都是将它磨成饲料去喂一些家养牲畜 。但是随着红薯的保健价值被发现 ， 红薯叶也被拉上了舞台 ， 跟着红薯沾了光 。不研究还好 ， 一研究吓一跳 ， 红薯叶被称作“蔬菜皇后”一点也不为过 ， 它的保健功效是其他蔬菜没办法比拟的 。
红薯叶的家常做法食材：红薯叶一把 ， 蒜3瓣 ， 红辣椒一个 。
做法
1.红薯叶摘下叶子 ， 剥去梗子上表面的皮 ， 将梗折成段 ， 蒜切成末 ， 红辣椒切成圈 ， 备用 。
2.锅中加植物油 ， 放入蒜 ， 辣椒 ， 爆香 ， 加入红薯叶梗 ， 大火快速翻炒 ， 炒至7分熟时加入红薯叶 ， 继续翻炒 ， 约1分钟后 ， 加入食盐调味即可出锅 。
红薯叶烹饪小技巧1、如果想红薯叶鲜嫩 ， 要去掉叶茎上的外衣 。
2、把切好的叶子放入盆里 ， 加入适量的盐 ， 然后用手抓均匀 ， 会有水份出来 。
3、吃的时候加点辣椒酱 ， 味道更好 ， 老干妈也可以 。
【红薯叶怎么保存 红薯叶可以放多久】

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