最近在减肥，昨天妈妈买了很多石榴回家，我之前都没有吃过石榴 ， 请问吃石榴会胖吗？
适当的食用石榴并不会引起身体发胖 。
【吃石榴会胖吗】石榴的味道清新可口 ， 在石榴果粒中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些石榴可以起到美容养颜、润肠通便、促进代谢等功效，有利于身体健康 ， 石榴的热量并不是特别高，每一百克石榴中仅含有72大卡的热量，适当的食用一些石榴并不会引起身体发胖，若担心长胖的话，可以每天进行适度的运动 ， 通过管住嘴和迈开腿来进行减肥 。
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