最近经常吃很多青椒,请问青椒吃多了会上火吗?
比较容易上火 。
虽然说青椒的辣味比较淡,但青椒属于辛热的食物 , 吃了之后很容易导致体内火热淤积,所以吃多了的话,可能会引起口舌生疮、牙龈出血、大便干燥等上火症状 。
【青椒吃多了会上火吗】因此青椒的食用量要有所控制,而且在食用青椒后,最好食用一些黄瓜、苦瓜、绿豆等具有下火作用的食物,以降低上火发生的概率 。
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