西梅适合糖尿病人吃吗


我有糖尿?。氤晕髅?nbsp;, 请问西梅适合糖尿病人吃吗?

适合吃 。
虽然说西梅吃起来比较甜 , 含糖量比较高的样子,但升糖指数并不算太高,而且其中的膳食纤维、维生素等物质,还可以起到促进代谢、增强免疫的作用,因此糖尿病人也比较适合吃 。
【西梅适合糖尿病人吃吗】但需注意的是,西梅毕竟含有糖分,要是食用过多的话 , 还会引起血糖出现较大波动,因此一定要限制食用量,且血糖水平不稳定的时候,最好不要食用 。

    推荐阅读