文章插图
黄瓜可以和西兰花一起吃，例如可以用来制作凉拦黄瓜西兰花 ， 其具体的做法如下：
一、主料：西兰花150克、黄瓜150克 。
二、辅料：香油、盐、鸡精、蚝油、蒜 。
三、制作步骤：
1、将西兰花切好，然后放入盆中加水浸泡20分钟 。
2、将锅中放入水烧开，然后将西兰花焯一下 ， 大概3分钟 。
【黄瓜可以和西兰花一起吃吗】3、将焯好的西兰花放入玻璃碗中待用 。
4、黄瓜拍一下，切成小块，蒜切成末 。
5、将黄瓜和西兰花放在一起 ， 放入香油、鸡精、蚝油 。
推荐阅读
- 清洁泥膜一次敷多长时间
- 八爪鱼什么地方不能吃
- 冬枣不甜是什么原因
- 红警2快捷键及技巧 新手教导
- 刘禹锡的名言名句
- 紫苏有毒性吗
- 柚子一天吃几瓣最合适
- 黄鹂鸟在哪里过冬
- 毛晓彤陈翔事件 毛晓彤个人资料及图片