【脆柿子可以多吃吗】
秋天到了 ， 柿子也黄了，我昨天在外面的时候买了一些脆柿子，感觉脆柿子的品质都还比较好，请问脆柿子可以多吃吗？
不要多吃 。
任何食物都要在一个剂量中进行食用，脆柿子也是一样的，在日常生活中不要过多的食用脆柿子，若有喜欢吃脆柿子的话可以每天食用200-300克，之后再吃一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了，脆柿子口感脆爽 ， 像苹果一样的口感，肠胃不佳的人群在食用脆柿子的时候可以减半食用，以免脆柿子的坚硬口感磨损肠胃 。
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