【柠檬荷叶茶什么季节喝好 柠檬荷叶茶什么时候喝最好】
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1、柠檬荷叶茶最好选择在夏季喝 。
2、柠檬荷叶茶不会对胃肠产生刺激 ， 有利于食物消化与吸收 。其中含有丰富的柠檬酸和有机酸 ， 具有抗氧化作用 ， 可以抑制黑色素生成 ， 起到美容养颜的作用 ， 还可起到降血压作用 ， 预防多种疾病 。可以减少脂肪在体内堆积 ， 促进胃肠蠕动 ， 具有减肥的作用 。
3、柠檬荷叶茶不能选择空腹喝 ， 否则很容易出现胃肠不适的症状 。
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