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西兰花炒黄瓜
食材:黄瓜150克、西兰花300克、油适量、盐适量、洋葱少量、姜少量、干辣椒少量、鸡精少量 。
做法:
1、西兰花、黄瓜洗净;
2、准备洋葱、姜、干辣椒;
3、黄瓜切片;
4、西兰花掰成小块后用热水煮2分钟,然后捞出;
5、热油锅,放入洋葱、姜、干辣椒;
6、随后加入煮好的西兰花,转大火翻炒;
7、随后加入黄瓜片;
8、加入鸡精、白糖;
【黄瓜可以炒西兰花吗】9、快速翻炒均匀 , 即
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