【西梅能通便吗】
最近有些便秘，朋友说吃西梅有用处，请问西梅能通便吗？
能通便 。
西梅中富含膳食纤维及有机酸成分，而这两种物质具有促进胃酸和消化酶分泌，加快肠胃蠕动的作用，所以西梅在食用后具有通便的效果 。
但需注意的是，西梅只是一种水果，虽然具备通便的作用，但不一定能对所有便秘都能起到好的改善作用 ， 因此对于便秘患者而言，如果食用西梅的效果不好的话，还是需配合药物 。
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