【桂花茶喝了会不会失眠】
发现很多茶都有提神作用，那么桂花茶喝了会不会失眠?。?
因人而异 。
虽然说桂花茶是一种花茶，但其中也含有一定量的茶多酚，而这种物质具有兴奋神经、提升精力的作用，因此如果对茶多酚比较敏感的人群在饮用后 ， 有可能会出现失眠症状 。
但由于每个人的体质不同 ， 不是所有的人群都对这种物质敏感 ， 因此有些人在饮用过后，也不一定会对睡眠造成不良影响 。
但无论对茶多酚是敏感还是不敏感 ， 在饮用之前，都是不能判断的，因此为避免引起失眠状况，在睡前最好不要喝桂花茶 。
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