陈皮是我们生活中常见的一种中药材，药用价值是比较高的，但是我最近听说吃陈皮可以减肥 ， 那陈皮可以天天吃吗？
陈皮不宜天天吃 。
【陈皮可以天天吃吗】陈皮性温、味酸，是一味温热理气的中药材 ， 适量食用有理气健脾，燥湿化痰的功效 ， 但是食用过多的话容易引起内燥上火的情况，特别是对于阴虚内热的人来说 ， 天天吃陈皮可能会加重内热的症状，不利于身体恢复，并且陈皮不能空腹时食用，比如会加重肠胃不适的症状，尤其对于脾胃功能本来就不好的人来说 。
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