【一天吃两个柿饼会胖吗】最近很喜欢吃柿饼，那一天吃两个会不会胖呢？
不会 。
适量吃一点柿饼是不会导致长胖的，一天吃两个柿饼并不算超量，且柿饼中含有丰富的膳食纤维、果胶以及多种矿物质成分，适量食用对身体非常有好处 。但注意柿饼的量一天不要超过2个，柿饼中糖分含量非常高 ， 要远超于新鲜柿子，所以减肥期间一定不能多吃，不然过多食用身体不能及时将摄入的糖分所消耗的话 ， 就会转化成脂肪囤积在体内，从而有长胖的风险 。
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