脂溢性皮炎发病原因与皮脂溢出过多、饮食因素、维生素b族缺乏、精神因素等有密切的关系 。
饮食方面主要注意以下几点：
第一，要适当的补充b族维生素如维生素B2、B6等 。
第二，避免吃一些辛辣刺激的食物如辣椒、生的葱、姜、蒜以及浓茶、咖啡等食物，除此之外促进油脂分泌较多的食物也是要避免的，如油条、肥肉、火锅、烧烤等，过甜的食物如糖果、巧克力，尽量的少吃 。
除了饮食上注意之外还是要注意作息规律，避免熬夜，保持精神情绪的稳定，然后再根据具体情况选择合适的药物来控制病情，包括选择糖皮质激素外用，口服抗菌剂等 。
脂溢性皮炎饮食注意事项：
不宜食用食物：
1、鱼、虾、蟹等海鲜类食物 。
2、油性烧烤、烟熏、腌制等食物 。
3、咖啡、可乐、酒类等刺激性饮料 。
4、葱、蒜、辣椒、胡椒等刺激性佐料 。
5、海带、紫菜等海产品 。
6、牛肉、羊肉、鹿肉等在人体消化、代谢中会产生一种“过敏物质”可诱发新的皮肤病或使原来的皮肤加重 。
宜吃食物：
1、含维生素A食物、猪肝、胡萝卜、蛋黄等 。
2、含锌高食物、动物肝、瘦肉、禽类、坚果类 。
3、含维生素C和B的食物、新鲜蔬菜水果等 。
你好，这种症状考虑是皮肤过敏 。皮肤过敏是由于皮肤角质层越来越薄,皮肤抵抗力下降导致的 。常见的症状有皮肤发烫、皮肤红肿、脱屑、起水泡、皮肤发干、瘙痒、脱皮、起红斑等等，不仅仅影响正常的生活工作，也影响了美观，破坏心情 。
改善过敏症状需要从以下几个方面入手：
1、不吃煎炸,烧烤和辛辣食物,少吃肉类,饱和脂肪和动物油,多食豆类,纤维素等食物 。
2、不能磨砂去死皮,不能用热毛巾敷面,也不能做热膜.皮肤过敏严重者,不能做按摩 。
3、洗脸水忌过烫，洗脸时最好用流水,且用温水，洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下，然后在患处擦拭焱丨 立康缓解症状，安全无副作用，一般每天早晚擦拭2次，7天左右就能好了，对于皮肤过敏改善效果不错 。
4、如果出去要晒太阳的话一定要做好防晒,因为太阳会让过敏症状加剧 。
5、保持心情愉快，不要有太大的压力，祝您健康！
如果对你有所帮助 谢谢采纳祝您健康！【脂溢性皮炎用马齿苋治好了】
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