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大麦茶--促进消化调理肠胃

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大家都知道喝茶可以养生 ， 不同的茶 ， 口感不同 ， 而且对于不同的人群养生保健的效果也是不同的 。大麦茶大家都喝过的 ， 是一种粮食茶 ， 它的口感有点油腻的感觉 ， 但是可以有调理肠胃促进消化的作用 ， 下面就来介绍大麦茶的泡制方法 ， 看看它的适宜人群和保健的效果 。
大麦茶--促进消化调理肠胃
营养价值:
进食烤肉时、饮食较为油腻时
适宜人群:
消化不良、上班族、爱食油腻食物等人群饮用
禁忌人群:
哺乳期女性
【大麦茶--促进消化调理肠胃】大麦茶
所需材料
大麦茶20克
大麦茶的泡法
1、将大约20克的大麦茶放入茶壶中 ， 倒入沸水 ， 根据个人口感 ， 喜欢清淡的可泡3-5分钟左右 ， 喜欢浓郁的可泡15分钟左右 。
2、大麦茶还可以水煮喝 ， 煮的会更香 ， 水2升左右 ， 煮沸 ， 放入一包大麦茶 ， 煮5-10分钟左右即可饮用 。
3、在炎热的夏季 ， 可以把泡好的大麦茶放进冰箱 ， 会是非常好的解暑饮料 。但是 ， 需要注意的是 ， 冰的大麦茶调理肠胃功能很强 ， 所以除非便秘 ， 不然请适量饮用 。
大麦茶--促进消化调理肠胃
大麦茶的功效与作用
大麦茶富含氨基酸、多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维 ， 当饮食较油腻时 ， 不妨饮用几杯大麦茶 ， 不仅可以去油腻、还可以促进消化 。大麦茶还可以增强胃动力 ， 日常生活中 ， 每天喝上几杯 ， 一段时间后 ， 你会发现自己的肠胃功能慢慢变好了 ， 而且有长期便秘的烦恼也消失了 ， 所以说这样的养生茶品大家可以经常饮用一些 ， 特别是对于电脑族的人群来说可以试试 ， 可以有抗衰的作用 ， 而且有抗辐射和缓解疲劳的效果 。
大麦茶--促进消化调理肠胃
大麦茶的一些保健功效和作用 ， 上面都介绍了相关的内容 ， 它的好处有很多 ， 可以起到保健养生的作用和目的 ， 而且也可以解暑 ， 降脂解油腻 ， 同时也可以有抗辐射的作用 ， 对于缓解疲劳有一定的帮助作用 ， 大家可以试试这样的保健茶品 。


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