文章插图
【吃煎鸡蛋会长胖吗 吃煎蛋会不会长胖】1、临床上并无科学研究表明晚上吃煎鸡蛋是否会胖，因人而异，需具体情况具体分析 。晚上吃煎鸡蛋是否会胖，与食物摄入的热量、身体代谢水平等因素有关 。
2、不会长胖：因为煎鸡蛋本身所含热量较高，一般高于同等量的米饭 。如果晚上偶尔进食少量煎鸡蛋，摄入的热量一般不会很高，同时进食后积极进行饭后运动，如散步、慢跑等有氧运动，体内热量消耗便会增加，通常摄入的热量不会超过消耗的热量，体内便不会有多余的热量剩余，因此便不会长胖；
3、会长胖：如果晚上经常大量进食煎鸡蛋，晚上摄入的热量较高，且进食后不进行相应的饭后运动，热量消耗较少，容易使摄入热量大于消耗热量，体内多余的热量会以脂肪的形式进行储存，便会导致长胖 。
推荐阅读
- 北京房贷利率 房贷基准利率
- 铜川房屋出租最新信息 铜川二手房
- 快快的近义词
- 公然挑衅什么意思 公然挑衅如何解释
- 十万个冷笑话2隐藏剧情在哪 十万个冷笑话2第七章隐藏剧情攻略
- 混鲲祖师的所有徒弟分别有谁
- 月经颜色淡是什么原因 为什么经血是黑色的
- 个人简历怎么写好 教你快速写好个人简历
- 火腿丁怎么切 火腿肠怎么切