材料：优质五花肉一块、青蒜苗两颗、青椒、红椒、姜丝、柱侯酱、盐、生抽、干豆鼓、味精、大蒜辨，上汤各适量 。
做法：
【快洁菜配方与做法】1、把五花肉提前二十分钟放入冰箱，速冻一下，冻硬切薄片；
2、用一个鸡蛋和一茶匙生粉搅拌均匀，使用肉质嫩滑；
3、油加热后炝入姜丝，同蒜苗白的部分；
4、爆香后加入肉片，炒至变色后加入适量柱侯酱和酱油；
5、加入一点上汤或水 ， 倒入剩下的青蒜苗；快成熟时放入青椒，加盐稍稍翻炒即可出锅 。
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