柿子的味道香甜可口，很多人日常都喜欢吃柿子，秋天到了，正好是柿子成熟的季节，我昨天在水果店的时候就买了一些柿子，请问柿子跟牛奶能不能一起吃呢？
建议不要同食 。
【柿子跟牛奶能不能一起吃】柿子味道清甜可口，软柿子汁水充沛，脆柿子口感脆爽 ， 都比较美味可口，牛奶富含营养，在牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，柿子中的鞣酸会和牛奶中的蛋白质发生反应，产生不易消化的沉淀 ， 将柿子和牛奶一起食用不仅会降低食物的营养价值 ， 还可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，因此，柿子和牛奶最好是不要一起食用，分开食用为佳 。
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