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孕妇喝的鸡汤怎么做 孕妇鸡汤怎么做

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如何给孕妇做鸡汤(如何给孕妇做鸡汤)
孕妇是孕育生命的伟大女人 ， 是怀胎十月，为生命延续而奋斗的女人 。怀孕期间，她的食欲会变得很不一样，对一些事情会有一些特别的感受 。只有做她喜欢吃的东西，她才能有好心情 。如何给孕妇做鸡汤？
一:七桂炖鸡汤
材料:母鸡1只(约1000克)，黄芪50克，当归10克 ， 精盐5克 ， 花椒0.5克 。
练习:
1.将鸡宰杀，去毛去内脏，剁掉爪子和口壳，用清水洗净；
【孕妇喝的鸡汤怎么做 孕妇鸡汤怎么做】2、黄芪去糙皮 ， 当归洗净备用；
3.把沙缸洗干净，放400g清水，然后放入整只鸡 。水烧开后撇去浮沫，加入黄芪、当归、花椒，小火炖2小时左右 ， 再加入精盐，小火炖2分钟 。
二:猴头菇鸡汤
材料:猴头菇3个，鸡肉半只；枸杞、生姜、盐、料酒适量；几片火腿
练习:
1.猴头菇用温水浸泡六小时，用手抓，洗净；将鸡肉放入沸水锅中焯一下，加入两片姜和一些酒以去除鱼腥味 。焯水后取出 ， 冲洗干净 。
2.将鸡肉切块，火腿切片，将鸡肉、火腿、猴头菇、姜片放入电紫砂锅中，一次加足冷水，炖四小时；最后半小时加入枸杞 ， 喝前加盐调味 。
三:补血安泰山药鸡汤
材料:乌鸡1只、山药1根、火腿5片、珍珠菇1把、枸杞1把、红枣8颗、大料2根、葱2根、姜4片、盐适量 。
工作方法
1.将乌骨鸡的爪尖和尾部切去，洗净表面和膛，放入冷水锅中 ， 大火烧开 ， 捞出；
2.准备另一个砂锅，加水至砂锅一半的量，煮至热 。将焯水后的乌鸡、火腿、泡好的珍珠、香菇、枸杞、红枣、八角、葱白、生姜放在一起，大火煮开，再小火炖一个半小时左右 。
3.将山药洗净，去皮 ， 切成大块，放入锅中炖半小时至脆 。最后加点盐调味 。
四:鸡枞菌炖鸡汤
材料:鲜平菇500克、鸡肉1只、料酒15克、精盐3克、葱段10克、鸡蛋2个、姜片10克、香油5克、花生油、鸡汤适量 。
练习:
1.将鸡宰杀，去毛，去内脏，用开水焯一下，捞出，剁碎，放入热油锅炸至鸡皮呈金黄色；平菇去杂，洗净 ， 撕成碎片 。
2.将鸡蛋、料酒、精盐、葱、姜片、鸡菇放入炖锅中，加入鸡汤，放入笼中蒸至鸡肉熟 ， 取出 ， 淋上香油，撒上胡椒粉 。
女性怀孕期间胃口不一样很正常 。可能以前喜欢的现在看着就恶心，不喜欢的现在吃着就好吃 。很常见，所以家人要做孕妇喜欢的食物 。孕妇心情好，孩子才能健康成长 。

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