吃枸杞的最佳时间是在什么时候呢？
建议早上或下午 。
【吃枸杞的最佳时间是什么时候】食用枸杞的时间一般没有没有严格的规定 ， 什么时候吃都是可以根据自己决定的，比较推荐早上或下午的时候食用，早上吃枸杞可以为上午的工作学习提供一定的能量物质，而下午5-7点的时候肾脏和肝脏较为活跃，这段时间吃枸杞，枸杞所带来的补肝肾功效也会更好 。
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