牛奶能不能空腹喝呢？
【牛奶可以空腹喝吗】不建议空腹 。
如果是空腹时饮用牛奶的话，肠胃蠕动较快，牛奶所含的蛋白质等营养物质来不及消化吸收就被推送至大肠，容易造成营养的流失和浪费，所以一般是建议在饮用牛奶之前吃点饼干、面包、点心之类的食物，然后再喝牛奶 ， 这样能使牛奶中的营养充分发挥作用，人体也能更好的消化吸收 。
推荐阅读
- 吃鲜枣的五大禁忌
- 骑车一小时消耗多少大卡
- 活菌一号益生菌的功效 什么是益生菌
- 天鹅长什么样，天鹅是什么样子的图片
- 古代的信息传递方式 古代信息传递方法
- 平安i贷是系统审核吗
- 高达rg什么好 rg哪个好
- 蒜苗是大蒜的什么部位
- 95粘纤5氨纶内裤能穿吗 粘纤和棉哪个好