很多人早餐会喝一杯豆浆，但是很多人会在没有食用其他食物之前就直接先喝豆浆 ， 那哪些人不能喝豆浆？
【哪些人不能喝豆浆】1、胃肠不好的人
豆浆性寒，经常食用会导致身体寒凉之气加重，脾胃不好的人食用会导致一些胃部不适，并且豆浆在酶的作用下能产气，所以平时腹胀的人食用后会加重腹胀的症状 。
2、痛风患者
豆浆属于豆制品，是大豆研磨而成的，并且大豆富含嘌呤 ， 而痛风患者需要控制嘌呤的摄入量，痛风患者食用豆浆后会加重病情，不利于疾病康复 。
3、缺乏锌元素的人
豆类中含有皂角素和外源凝集素 ， 这些物质会抑制锌在人体身体的消化和吸收，所以缺乏锌元素的人在治疗期间尽量不要食用豆浆，并且长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌 。
推荐阅读
- 元气骑士怎么增加武器获得次数
- 人参果可以煲汤喝吗
- 东平湖风景区怎么样 一起来看看
- 母亲的作文结尾 母爱的结尾
- 竹珍牙膏的效果怎么样 国珍竹珍牙膏怎么样
- 东营化工企业排名 东营联合石化是国企么
- 青岛电子学校的办学理念
- 面没有发起来怎么处理，面没有发酵起来怎么补救没有酵母粉
- 南京威尼斯水城为什么价格低 浦口威尼斯水城怎么样