干黄豆可以直接打豆浆喝吗


干的黄豆不泡可以直接打豆浆喝吗?

【干黄豆可以直接打豆浆喝吗】可以,但不建议 。
虽然有些品牌的豆浆机具有干豆豆浆的功能,即干黄豆不泡直接打浆 , 虽然这样的干黄豆也能做豆浆,但一般是建议提前浸泡 。因为黄豆本身的质地较硬,且其中的营养多是大分子物质,充分浸泡后营养元素大多数能被溶解成小分子水,从而更好的被人体吸收,同时浸泡后的豆浆喝起来口感也会更好 。

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