石榴一次吃多少比较好呢？
因人而异 。
【石榴一次吃多少为宜】石榴是味道酸甜的水果，其所含的营养十分丰富，其中糖分约占11-14%，水分约占79%，合理的进食对身体有一定益处，一般人一天吃1个即可，大约是200克左右的量，最多不要超过300克，若是儿童、老人等肠胃不好的人群 ， 一天吃半个或三分之一就可以了，避免吃太多对牙齿和肠胃带来一定的损伤 。
推荐阅读
- 猕猴桃的热量猕猴桃的热量有哪些
- 大闸蟹公和母哪种好吃
- 青岛黄岛辛安街道有什么洗浴中心
- 孕妇吃石榴要不要吐籽
- 银耳粥怎么煮才会粘稠
- 大闸蟹与河蟹有什么区别，大闸蟹和河蟹有什么区别图片
- 蒲公英茶放冰糖好吗
- 石榴和番石榴可以一起吃吗
- 西洋参可以天天泡水喝吗