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1、可以偶尔喝：如果个人体质较好者 ， 机体无明显虚证时 ， 则绿茶凉了可以偶尔喝一次 ， 对机体的影响较小 。在夏天时 ， 喝凉了的绿茶还可帮助降低体表温度 ， 缓解燥热等不适症状；
2、不建议喝：绿茶本身属于凉性饮品 ， 脾胃虚寒者饮用凉了的绿茶后 ， 可能会导致胃肠出现不适感 ， 增加体内的寒气 ， 导致胃部疼痛 ， 部分人群饮用后甚至会出现呕吐、腹痛、吐酸水等症状 ， 严重影响正常生活 ， 所以绿茶凉了脾胃虚寒者不建议喝 。
【凉的绿茶可以喝吗 绿茶能凉喝吗】3、绿茶凉了是否可以喝需根据自身情况进行判断 ， 机体虚弱、脾胃虚寒者还应减少进食苦瓜、竹笋、空心菜、海带、紫菜等生冷性质的食物 ， 以免加重体内的虚寒症状 ， 平时应尽量饮用热茶 。
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