豆角炒十分钟以上 。豆角当中含有一种毒素,须要高温能力损坏掉,须要急火加热十分钟以上,能力保证豆角熟透,这时有害物资就会消逝 , 所以炒豆角必需要等到没有本来的绿色,变成黄色才可以出锅 。
豆角炒多久【豆角炒多久】
文章插图
可以在炒豆角之前用开水焯一下,只要与本来的色彩有所差异即可出锅,沥干水分再放入油锅里炒,豆角色彩由鲜绿色变为暗绿即豆角熟透 。
豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜,富含蛋白质、胡萝卜素,养分价值高,口感好,是我国北方普遍栽培的民众化蔬菜之一,其普及水平在各类蔬菜中居第一位 。
豆角食用办法多种多样,可炒、煮、炖、拌、做馅等 , 嫩豆荚可炒食,也可凉拌,另外还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜 , 加工成罐头等,是加工出口的优秀原料 。
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