石斛怎么服用效果好


石斛要怎么服用效果才好呢?

【石斛怎么服用效果好】建议打粉服用 。石斛的吃法有很多,可以用来打粉、泡水、煲汤、煮水等多种方式,上述食用方法中打粉是比较好的方式,将体积大的石斛打成细小的粉末,食用后人体吸收利用会更好,所呈现的效果也就更好 , 当然其它的食用方式也是很好的 。

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