前段时间去检查说我有点缺维生素B6，让我吃一点，那维生素b6吃多久要停一停？
因人而异 。
对于日常生长发育所需要的维生素b6来说，平时从食物中就可以获取，因此对于正常人群来说，是不需要再额外补充维生素b6的，不然就有可能会对身体造成较大的负担，而含维生素b6比较多的食物有金枪鱼、牛肉、鸡胸肉、香蕉、花生等 。
【维生素b6吃多久停一停】而对于一些饮食不规律、以及患有身体疾病的人群来说 ， 才需要进行额外的补充，而且也需要在医生的指导下进行服用，一般连续服用三周 ， 当症状有所好转后就需要停止继续服用 。
推荐阅读
- 女人天天吃藕粉的好处
- 家常土豆饼的做法大全 关于家常土豆饼的做法大全
- 耳屎湿黄是怎么回事
- 端午节有哪些诗句 端午节诗句精选
- 泥灸一天中的最佳时间
- 凹凸世界手游2020感恩节礼包码一览 凹凸世界感恩节兑换码是什么
- 西瓜和火龙果能一起吃吗
- 母亲节2022年是几月几日 母亲节2022年是什么月什么日
- 螃蟹煮熟后冷藏第二天能吃吗