柠檬香煎龙利鱼的做法 柠檬香煎龙利鱼的做法介绍


柠檬香煎龙利鱼的做法 柠檬香煎龙利鱼的做法介绍

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【柠檬香煎龙利鱼的做法 柠檬香煎龙利鱼的做法介绍】1、食材:龙利鱼400克,胡椒碎适量,食用油适量,柠檬片适量,玉米淀粉适量,橄榄油适量 。
2、准备龙利鱼400克,吸干水分 。
3、撒适量盐、黑胡椒碎、刷一层油 。
4、翻面,重复上述步骤 。
5、放上两片柠檬片 。腌制15分钟 。
6、撒上适量玉米淀粉 。两面沾匀 。
7、平底锅放适量橄榄油 。油热后,放入鱼肉,中火煎6分钟 。
8、翻面,放两片柠檬片,吸去多余油分 。
9、煎至两面金黄即可 。

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