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1、肌抽跃现象：有相关研究调查表明 ， 人们在睡觉的时候突然出现抖动 ， 是因为你在睡觉的时候呼吸频率降低的幅度太大 ， 因此 ， 大脑会认为你的身体快要死亡了 ， 所以发送了一个脉冲使身体觉醒 。在临床医学上 ， 这也被称为肌抽跃 ， 一般出现这种情况 ， 都表明你身体的机能不是很好 ， 这个时候就需要注意调节作息 ， 防止过度劳累 。
2、大脑缺氧：有一些病理性的肌抽跃是由于大脑缺氧引起的 ， 尤其是对于中老年人来说 ， 在夜间睡觉的更容易发生身体抖动的现象 。因为当人体的大脑出现缺氧时 ， 就会影响到脑体里面的脑动脉 ， 进而导致脑动脉硬化的出现 。所以当你发现家里的老年人睡觉的时候有身体抖动的现象 ， 而且发生的次数比较频繁 ， 那么就需要警惕是否是脑血管疾病的预告 。
【为什么人们在睡觉时会突然一抖 睡觉的时候身体会突然抖一下是怎么回事】3、身体缺钙：睡觉时身体突然抖动 ， 如果是发生在青少年身上 ， 那么就有可能是缺钙引起的 。因为当人体内出现缺钙这个现象的时候 ， 就会导致身体内的肌肉和神经出现亢奋的情况 ， 因此在睡觉的时候会有抽搐的感觉 ， 想要缓解这种症状 ， 就需要及时的进行补钙 。
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