【秋葵泡水喝有何功效】秋葵可以泡水，那么请问秋葵泡水喝有何功效？
控制血糖
秋葵泡水中含有一定黏液物质，例如果胶、黏蛋白等 ， 这些物质可以帮助减缓糖分吸收、降低人体对胰岛素；其次秋葵还含有一定类胡萝卜素物质，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、帮助控制血糖 。
润肠通便
秋葵泡水中含有大量的膳食纤维和果胶物质，适量喝可以增加肠道的滑利，促进肠蠕动，助推食物排入大肠；其次还能增加粪便体积和水分，具有一定润肠通便的作用 。
美容养颜
秋葵泡水中的粘液蛋白和维生素C成分，具有很好的抗氧化功效，能消除体内的自由基，对自由基引起的皮肤的衰老有很好的缓解效果 ， 适量喝具有一定美容养颜的作用 。
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