【女人美容养颜汤 女人美容养颜汤有什么】
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1、薏仁红豆粥 ， 功效：有助养颜美容 ， 益气养血、利水消肿 。红豆可益气补血 ， 利水消肿；薏仁可健脾利水 ， 清热排脓 。配方：生薏仁20克 ， 红豆30克 ， Tip：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日 ， 沥干备用 。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟 ， 再加入冰糖 ， 待溶解后熄火即可食用 。
2、绿豆百合羹 ， 功效：美白滋润肌肤 ， 更有排毒的功效 。配方：绿豆20克 ， 红豆20克 ， 百合20克 ， 糖、盐适量 ， Tip：绿豆、红豆、百合浸半小时 ， 以大火煮滚后收至慢火至豆熟 ， 加入适量的糖或盐 ， 咸食甜食皆可 。
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