脆枣是一种常见的美食，不知道可不可以多吃呢？
【脆枣能多吃吗】
不建议过多食用 。
脆枣经过了油炸，流失了部分营养，但是里面还是存在一定的营养成分 ， 所以是可以适量食用的，但是并不建议长期大量吃脆枣 。
因为脆枣的糖分含量很高，过量食用的话可能会引起发胖 。而且吃太多的脆枣也会影响人体消化系统，可能会导致腹痛、腹泻等不适症状 。
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