日历上显示马上就是立秋节气了，对于立秋节气我的了解比较少 ， 不过最近的温度比较高 ， 我常常会觉得暑热不适 ， 立秋有一个秋字，请问立秋伏天就结束了吗？
【立秋伏天就结束了吗】
立秋伏天还没有结束 。
三伏天是全年中温度最高的一段时间，此时节温度高、紫外线强度大，因此 ， 三伏天极易中暑和晒伤，日常生活中可以穿防晒衣、戴防晒袖套、擦防晒霜；饮食上可以常喝绿豆汤、荷叶茶、菊花茶，也可以吃一些西瓜、桃子、李子等解暑；日常生活中可以早睡早起、勤锻炼，这样可以有效的养护身体 。
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