坚果的种类有很多，其中核桃和碧根果就是比较常见的两种，适量食用对给人体带来很多的好吃，那碧根果不能和什么一起吃？
【碧根果不能和什么一起吃】1、热性食物
碧根果性温，再加上市面上常见到的碧根果大都经过了炒制 ， 食用过多容易导致上火，那如果再与其他热性食物一起食用，上火的症状只会更加严重，常见的热性食物有羊肉、牛肉、辣椒等 。
2、生冷食物
坚果类食物都会富含脂肪酸，碧根果脂肪酸的含量更是达到了将近一半，再和生冷食物一起食用就会导致腹泻 。
3、鞣酸食物
碧根果蛋白质中含量也极高，但是碧根果的蛋白质人体不是能很好的消化吸收 ， 可能会在胃肠内停留较长时间，而且这里蛋白质有一个特性就是会和鞣酸反应，生成一些难以消化的络合物 ， 进而引起消化不良等不适，所以碧根果也不能与柿子、山楂、苹果等富含鞣酸的食物一起吃 。
4、高蛋白食物
碧根果本身富含蛋白质，人体食用之后需要一定时间才能消化 ， 再食用一些高蛋白的食物就会加重胃肠负担，容易造成腹胀和消化不良，常见的一些高蛋白食物主要有鱼、蛋、肉、奶 。
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